Academias só com bicicleta ganham público em SP
Academias só com bicicleta aumentam o potencial do spinning com aulas que gastam mais calorias e economizam tempo. Tendência aproxima exercício aeróbico com musculação e pode ter até flexões durante a pedalada.
Tempo é atualmente o artigo mais procurado no mundo, especialmente em megalópoles como São Paulo. Foi pensando nisso que surgiram as academias só com bicicletas. Locais que reduzem o tempo da malhação e prometem fazer você suar muito na bike.
Uma das três bandeiras que abriram seus espaços em São Paulo, investe no spinning simultâneo à musculação, incluindo exercícios para braços e abdome, tudo enquanto pedala na bike. Cada sessão dura em média 45 minutos e queima até 800 calorias, 300 a mais do que uma aula de spinning normal. Outra academia só com bicicletas mostra em um telão os gastos calóricos dos participantes e faz um ranking para incentivar a competição entre os ciclistas. A terceira investe em motivação por parte dos instrutores e recentemente organizou aulas ao ar livre, incluindo uma pedalada coletiva na Oscar Freire.
Além de serem academias só com bicicletas, as bandeiras não cobram mensalidade. Cada aluno paga por aula e pode reservar seu lugar pela internet. O negócio vem dando tão certo que o plano de abrir filiais não é nada distante para os empresários.
Depois da explosão do ioga e do pilates, agora é a vez das academias só com bicicletas. Ideal para quem quer economizar tempo e gastar muito mais calorias em cima das bikes. Assim ninguém tem desculpa para descuidar da saúde.
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