Crioterapia

Crioterapia é uma técnica francesa que utiliza o frio para auxiliar na perda de gordura localizada. No entanto, antes de ser utilizado para este fim, o método já era amplamente empregado na medicina. Contribuindo como anestésico, redução da dor, estímulo ao relaxamento, estímulo à rigidez articular, redução do metabolismo, redução da inflamação, redução da circulação, redução de edemas entre outros benefícios.

O processo que gera a perda de gordura acontece através de uma reação do organismo que ao ser altamente resfriado é obrigado a se autoaquecer, gastando calorias para não sofrer hipotermia. A crioterapia também tem boa resposta em relação à flacidez.

O resfriamento é feito através de uma aparelho crioterápico (resfriador). Ao resfriar o local, o corpo aumenta a taxa metabólica com o intuito de gerar energia, o que é chamado de ação termogênica. Neste momento haverá a combustão dos lipídios que tentarão compensar o frio com a queima de gordura, o que desencadeia uma reação termodinâmica responsável por gerar calor.

Com o resfriamento promove-se também o retraimento dos vasos sanguíneos (vasoconstrição) na região superficial do corpo, o que será compensado com a vasodilatação profunda. Ao aumentar a circulação sanguínea nas partes mais internas, até mesmo a gordura mais arraigada será ativada para aquecer o corpo e terminará por queimar.

Para potencializar o resultado da crioterapia são recomendas algumas substâncias naturais, como centelha asiática, arnica, castanha-da-índia, cavalinha, algas, hera e erva mate, extrato de guaraná, extrato de cravo branco, cânfora e mentol.

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