Psicologia

A psicoterapia é um tratamento que visa compreender o ser humano e o seu modo de existir no mundo.  Trata-se de uma potente ferramenta de ajuda e de crescimento pessoal, que faz uso de técnicas psicológicas e científicas, focadas de acordo com as necessidades e características de cada um. A psicologia envolve, portanto, o estudo do comportamento humano, bem como o desenvolvimento de recursos metodológicos clínicos que favorecem o equilíbrio do indivíduo.

O processo psicoterapêutico vem ajudando cada vez mais o ser humano a encontrar qualidade de vida social e individual, com resultados evidentes em diferentes situações.  O tratamento psicológico favorece a resolução de diversos conflitos, medos e inseguranças, pretendendo que o paciente reveja seus pensamentos e atitudes, trabalho que viabiliza a descoberta de formas mais satisfatórias de viver, refletindo na melhora da autoestima.

Quando um psicólogo é indicado?

O tratamento psicológico é indicado para pessoas que estejam passando por algum dos diversos distúrbios existentes, tais como crises pessoais, baixa autoestima, depressão, ansiedade, disfunções sexuais, fobias, inadaptação nas fases do ciclo vital, dificuldades de relacionamento interpessoal, distúrbios psicossomáticos, síndrome do pânico, agorafobia, conflitos conjugais e familiares, crises de relacionamentos, crises profissionais, entre outros.

Qual é o tempo de duração do tratamento psicológico?

Não é possível determinar um tempo preciso para o tratamento, uma vez que cada caso é um caso. De modo que o prazo varia de acordo com os objetivos do paciente. Atualmente é possível obter excelentes resultados em curtos períodos de tempo, com a chamada psicoterapia breve, focada em objetivos mais específicos, com duração que varia em torno de 22 e 25 sessões. Em casos de problemáticas psicológicas mais severas, realiza-se um trabalho terapêutico mais prolongado, visando transformações mais profundas ao longo  do tratamento, que pode durar anos.

Por que fazer psicoterapia?

Em razão de sua formação, o psicólogo, enquanto profissional, possui outro olhar e outras perspectivas aos problemas que o paciente está passando. Esse novo prisma ajuda o paciente a enxergar a vida de forma diferente, ajudando-o a conhecer a si mesmo, bem como as suas capacidades.

O profissional é capacitado e conhece métodos de investigação que tornam possível compreender o que ocorre com o paciente, auxiliando-o a identificar o que há de errado em sua vida e que mudanças podem ser construtivas em sua vida

No que o psicólogo pode ajudar?

•    Trabalhar a autoestima, dando ao paciente segurança e confiança em si mesmo;

•    Tratar conflitos emocionais;

•    Facilitar e enriquecer as relações com as pessoas que estejam à sua volta;

•    Ajudar na maneira como o paciente se comunica, para que se expresse de maneira clara, lidando de forma positiva com eventuais problemas;

•    Conhecer seus talentos e aptidões para uma boa escolha profissional;

•    Tratar fobias (medos);

•    Auxiliar a enfrentar positivamente situações desafiadoras através do desenvolvimento da capacidade de tomar decisões;

•    Superar conflitos, angústias e problemas;

•    Fazer com que o paciente estabeleça metas e busque alcançá-las;

•    Desenvolver novas habilidades, flexibilidade e criatividade;

•    Superar vícios e hábitos prejudiciais ao desenvolvimento da pessoa;

•    Superar dificuldades escolares e de aprendizagem;

•    Tratar distúrbios alimentares;

•    Entender porque algumas ou muitas situações negativas se repetem no decorrer da vida,

•    Compreender porque a vida não está do jeito que o paciente deseja, e o que fazer para mudá-la;

•    Apoiar e orientar na realização de mudanças mais satisfatórias;

•    Transformar atitudes e hábitos de pensamento que limitam, bloqueiam e que geram sofrimento;

•    Enfrentar situações de perda ou de muita dor e superá-las;

•     Desenvolver o autoconhecimento;

•    Entender os fatores que causam o estresse e aprender a lidar com eles de modo a superá-lo;

•    Melhorar a qualidade de vida do paciente de um modo geral.